#lithuania

3,652,110 Posts

Top Posts

🏰🏰🏰 #LINKTOLITHUANIA Photo credit: @djeiven 🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹 FOLLOW OUR SPONSOR ⬇️⬇️⬇️ 🛏🛏🛏 @KLAIPEDA_LINKTOHAPPINESS _______________________ #Lithuania # #VisitLithuania #Loves_Europe #Lietuva

  • 396
  • 2
  • 5 Hours ago
  • 793
  • 16
  • 1 Day ago

Балтийский берег. Здесь бывает дождливо и прохладно даже летом, но зато морской воздух, смешанный с ароматами сосен великолепный и чистейший. Всё это способствует развитию оздоровительных курортов, а янтарные богатства Литвы позволяют в санаториях предлагать Янтарный SPA. Набор оздоровительных процедур помогает использовать накопленную за миллионы лет энергию янтаря для улучшения здоровья. #lithuania #vilnius #nida #balticcoast #amber #путешествие #литва #вильнюс #нида #балтийскийберег #traveling

  • 211
  • 2
  • 58 Minutes ago

Through a ‘coral sea’ Spring is ready to explode 🌾

  • 489
  • 28
  • 18 Hours ago

Recent Posts

Be smart is one of the leading event services in Uae and across the Middle East , based in Dubai and driven by an outstanding team of creative thinkers and strategic experts . The founder of Be Smart is Mr Bassam Shaaban who has been working in the field for more than 20 years . We work together with our clients to deliver a world-class results , from management , our own production to each single detail that an event might need . We are here to help you frame just what you are looking for , A spectacular event with our expertise . #dubai #oman #السعودي #abu #uae #beach #mydubai #burjalarab #jumeirah #jumeirahbeach #dubailife #uk #travel #italy #spain #love #france #germany #instagood #europe #netherlands #latvia #lithuania #england #prilaga #valentines #czechrepublic #cyprus #romania

  • 5
  • 0
  • 1 Minute ago

Week only starting and you feel like having baguette legs 🥖 Just chill out dear. Grab your favourite podcast and try leg massage instead. You can't run around the world and pick all expectations on the way. Chillax! In one hour earth is still going to spin and you won't miss any drama. . 🥖via @vanessamckeown . . . #massagetherapy #massagetherapist #vilnius #lithuania #baguette #heavylegs #legmassage #gastrocnemius #chillax #relax #timeforyourself #nopanic #panicattack #massagetime #theraphy

  • 1
  • 0
  • 2 Minutes ago

Cold but beautiful day😎 #lithuania #kaunas #kaunastic #clouds #sunshine #spring

  • 3
  • 0
  • 3 Minutes ago

• We don’t know who shines brighter...she or the stars ✨ @moodesta for @qpmag • • • #model #lithuania #supermodels #fashion #magazine #photoshoot #dress #night #city #lights

  • 8
  • 0
  • 3 Minutes ago

• We don’t know who shines brighter...she or the stars ✨ @moodesta for @qpmag • • • #model #lithuania #supermodels #fashion #magazine #photoshoot #dress #night #city #lights

  • 13
  • 1
  • 4 Minutes ago
  • 2
  • 0
  • 5 Minutes ago

🌔今日も無事に終わりました...🦉 明日もよろしくね‼︎お月さま🌝✨ #moon #луна ##night #ночь ☁ ⭐️ ️☁️ #клубника #クルブニーカ #россия #москва #japan #япония #cat #кошка ##kawaii #cute #happy #travel #love #smile #lithuania #latvia #estonia #yolo #ぬい撮り #かわいい #fun #beautiful #food #handmade

  • 15
  • 0
  • 7 Minutes ago

Tricepsas - tai 3️⃣ galvų žąsto raumuo ir yra žymiai didesnis už dvigalvį bicepso raumenį 🔼 Jis randamas užpakalinėje viršutinėje rankos dalyje, priešingai nuo bicepso, tarp peties ir alkūnės 🔎 Tai vienintelis raumuo, esantis ant galinės rankos dalies. Struktūrą sudaro: ilgoji, šoninė ir vidinė galvos. 📖 ——————————————————————————— ♦️Pagrindinė tricepso funkcija yra dilbio tiesimas per alkūnės sąnarį ⚙️ Šie raumenys taip pat prisideda prie silpnų kitų viršutinės kūno dalies judesių, pvz ilgoji tricepso galva padeda kelti petį 🔩 Dėka tricepso, galime ranką tiesti už savęs. ↘️ - ♦️Ilgoji tricepso galva dalyvauja tiek tiesiant ⬆️ tiek traukiant ⬇️ raumenį viršutinėje rankos dalyje. Dažnai dalyvauja ir kitų galvų pratimuose. Norint treniruoti, ranką reikia pasukti delnu žemyn 🔽 pvz. rankų tiesimas su tiesia rankena, štangos spaudimas siaurai, atsispaudimai lygiagretėse. 📋 - ♦️Šoninė ir vidinė galvos dalyvauja kai ranka būna sulenkta (alkūnė) ⤴️ Delnas būna pasuktas į vidų ⤵️ pvz. virvė, lenkta štanga arba hantelis už galvos, rankos tiesimas su hanteliu pasilenkus, prancūziškas spaudimas. 📋 - ♦️Šie raumenys veikia kaip vienas vienetas 🔂 Dauguma tricepsų pratimų aktyvuoja visas 3️⃣ galvas, tačiau tam tikri pratimai gali veikti tam tikras galvas labiau, ypač kai keičiasi paėmimas 🚮 Tricepsą netiesiogiai treniruoja tokie pratimai, kaip pvz: atsispaudimai, pečių spaudimas, štangos spaudimas. 📋 ——————————————————————————— 💭 PATARIMAI 💭 - 📍Po intensyvaus krūvio „tricepso“ atsistatymui reikia 4️⃣8️⃣ val. poilsio, todėl nepertreniruokite raumens ir leiskite jam pilnai atsistatyti, kad jis galėtų tinkamai augti. 📈❗️ - 📍Dėliojant savo savaitės sporto programą 📑 susireguliuokite ją taip, kad pratimai kaip (krūtinės, pečių) nekonfliktuotų su tricepsais. ❌ Jie turi atsigauti iki kitos treniruotės, kitaip pradės vėl irti atsistatantys raumenys 🗡 Taip yra todėl, nes tricepsas dalyvauja šiuose raumenų grupių pratimuose. 📋❗️ - 📍Jeigu daugiau nei vieną dieną per savaitę treniruote tricepsus – paįvairinkite pratimus 🖇 Raumenų skaidulos bus stimuliuojamos įvairesniais būdais ir rezultatai dar geresni. 👑❗️ ———————————————————————————

  • 0
  • 1
  • 10 Minutes ago

Mieli Benedikto Turgaus lankytojai, sveikiname Jus su tarptautine klientų diena! Šiandien visi mūsų prekeiviai pasiruošę Jus pasitikti su šypsena ir papasakoti apie turguje esančias gėrybes!

  • 7
  • 1
  • 12 Minutes ago
  • 7
  • 0
  • 12 Minutes ago

@m_regi спасибо тебе за твою безмерную красоту ❤️ @sarakhanov не устану говорить тебе слова благодарности 🤜🏻 • • • • 
 #photoshoot #photographer #tests #inspiration #vscolithuania #vscofilm #fotooftheday #vscodaily #lithuania #vscolithuania #vilnius #salimdzhanova #vscogood #fotografas #visaginas #fotokursai #fotostudija #fotofabrika #fotofabrikas #spring #kiev #mk #loft31

  • 12
  • 2
  • 13 Minutes ago
  • 10
  • 0
  • 13 Minutes ago

Когда есть любимое дело, стирается понятие ВЫХОДНЫЕ 😐🤗 И, конечно, надо стараться отдыхать и переключаться, да... но просто жалко времени на другое 😅 редко что-то интереснее. Особенно, когда ДЕЛО и ДЕТИ 😍😄 Стала вот успевать что-то посмотреть. Жду четвёртую серию "Содержанки" Константина Богомолова. Очень интересно! Я была на нескольких его спектаклях в МХТ. И, если опустить, что он ужастный сноб 🤗 - всё, что я видела - просто восторг 🙌😍 Это ТАК круто сделано! * Захарушка 😍🌱🐻 * #hubunok_photo

  • 9
  • 3
  • 13 Minutes ago

Išskirtinė pavasario kolekcija jau laukia Jūsų salonuose “MADOS KOLEKCIJA” Gedimino pr.54, Vinius; “PODIUM” Vilniaus g. 9/2, Vilnius.💐😍 • • • #mk_podium #mada #stilius #botique #womansfashion #style #trends #model #vilnius #lithuania #fashionista #vilniusfashion #lithuaniafashion #shoppingvilnius #shopping #fashion #fashion #imperial #spring #new_collection

  • 8
  • 0
  • 14 Minutes ago

#ギェドリュス #giedrius #linen #lithuania #リトアニア #lithuanianlinen #linenbrand #リネンブランド #littlelithuania #リトルリトアニア #giedriussarkauskas #うめだ阪急 #阪急百貨店うめだ本店 #うめだスーク #スーク暮しのアトリエ #リトアニアリネン

  • 6
  • 0
  • 15 Minutes ago

GANNI X 66NORTH susibūrė, kad sukurtų kolekciją, kuri labai tinka pavasariui. Naujoji kolekcija praktiška bei dera su viskuo. 📷: @ganni @66north #gannix66north #ganni #66north #spring #collection #new #four #pieces #women #technical #fashion #jacket #mada #stilius #lithuania #fact #fashionandcomingtrends

  • 8
  • 0
  • 17 Minutes ago

Šiandien pagaliau turėjau garbės susitikti su @simonyte.ingrida ir pasikalbėti apie #moterųpasaulyje , kurį sudaro VISI piliečiai , kuo mūsų daugiau , tuo mes galingesni❤️ gera pažinti tokias stiprias, žmogiškas bei aukštas pareigas užimančia Moteris, kurios yra visų mūsų pavyzdys #indrestonkuviene @zizulis #makeup #stonkuviene #filming #lithuania #president #mother #women #womenpower #proudofyou

  • 930
  • 2
  • 19 Minutes ago

#lithuania #godday #relax #coffetime☕️ Prieš darbą 🤗🌸

  • 15
  • 0
  • 23 Minutes ago

Little Eleonora 💕💕💕 Thanks mum for such cute photo💞 Baby is just one month old and holds our made rattle and pacifier holder💞💞💞 #set #pacifierclips #rattle #personalized #baby #babygirl #pink #white #handmade #lovely #babyrattle #Lithuania #barškutis #komplektas #kudikiams #newborn #naujagimis #gift #dovana #crown #princess #christening #

  • 8
  • 0
  • 24 Minutes ago

Sveikiname #LKA virvės traukimo komandą, pirmą kartą dalyvavusią Latvijos uždarų patalpų virvės traukimo čempionate ir geriausiai pasirodžiusią iš visų Lietuvos komandų! 🏆 🇱🇹

  • 29
  • 1
  • 28 Minutes ago

#TRAVELBOOK: #VILNIUS #LITHUANIA https://www.kaltblut-magazine.com/travelbook-vilnius-lithuania/ Vilnius, Lithuania has been recently spotlighted for younger #travel seekers and tourists specifically interested in the alternative. #KALTBLUTmagazine got to wander the dynamic #city for a weekend aroundthe opening of the city’s modern #art museum, though the times we spent getting to know the few characters who crossed our path andsimultaneously indulge in incredible local cuisine was just as fulfilling. Read on to find out about our favourite #spots in the“G-spot of #Europe”. #photography by @ofcuriosities Thanks again to the @govilnius team, @ryanair and to everyone who was so hospitable during our visit! #kaltblutontour #travelreport #ontour #holidays #follow ANZEIGE WERBUNG

  • 75
  • 4
  • 28 Minutes ago

Bro, there was a BLIMP flying around the arena during the @kokfights show last Saturday! I mean, forget that there were over 10,000 people in attendance, forget that all the biggest KOK stars were fighting that night, forget that there was a Lightweight Title fight ... when there's a friggin blimp in the arena, you know you've finally made it to the big time 😎 . #blimp #KingOfKings #BigTime #RealDeal #SoldOut #Arena #Commentator #Kickboxing #K1 #Boxing #MMA #Vilnius #Lithuania #KOK

  • 11
  • 1
  • 30 Minutes ago

Labai dažnai išbandžius receptus stipriai nusiviliu, šį kart didelių vilčių taip pat nedėjau, nu bet vaaaau 😍 Ačiū @nestorasmaistas už nuostabų cukinijos apkepo receptą, kuris keliauja tiesiai į receptų sąsiuvinį 👌😍 💯 . P. S patiko ir leliukui 🤭 . . . . . . . . . #maistas #foodporn #cukinija #apkepas #sveika #šeima #healthy #courgette #carrot #onion #flour #eggs #parmesan #cheese #greekyogurt #tasty #food #laimingasvaikas #laimingamama #meile #courgettecake #loveit #lithuania #lietuva

  • 15
  • 2
  • 31 Minutes ago

💙💙🧡. #evening #lithuania #vakaras #

  • 33
  • 0
  • 32 Minutes ago

Not so far.

  • 28
  • 3
  • 36 Minutes ago

This is one of the most interesting articles we've ever written. Thank you @jurgitadronina , lead principal dancer with @englishnationalballet & @nationalballet of Canada, for sharing your amazing story (way more interesting than #hollywood movie #BlackSwan) 🇱🇹Tai viena iš labiausiai įkvepiančių istorijų, kurią kada nors teko girdėti. Jurgita Dronina - fenomenali moteris, garsinanti Lietuvą pasaulyje! Ji, kaip pagrindinė balerina, šoka Anglijoje ir Kanadoje, tad kartais tik bėgdama į lėktuvą spėja nusiimti karūną ir nusivalyti makiažą po spektaklio. Tačiau gyvenime - ji itin 'down to earth', karūnos nenešioja, mokosi vadybos, nemėgsta romantikos ir netgi juokauja, kad vyrui būtų pasakiusi 'ne', jei šis būtų pasipiršęs romantiškai:) Kalbėjome ne tik apie sceną, romantiką, bet ir balerinų gyvenimo užkulisius, dietas ir kaip maisto netoleravimo testas bei kiti niuansai padėjo pagaliau susidraugauti su maistu ir jaustis puikiai. Kalbant su Jurgita per kūną bėgioja šiurpuliai, o vietomis netgi sunku sutvardyti ašaras. Nepavydėtina vaikystė, smurtaujantis tėtis, dvi dukras iš visų jėgų bandanti išlaikyti mama, savarankiškas gyvenimas jau nuo devynerių, maištinga siela, roko koncertai, juodi nagai, galų gale nėštumas ir kalbos, kad dabar karjera tai jau tikrai baigta. Nė velnio. Beklausant kartais sunku suvokti kaip tokiame smulkiame kūne gali tilpti tiek jėgų, ryžto, ištvermės, užsispyrimo ir valios. Nedidukei balerinai kelio pradžioje pranašauta, kad pagrindiniai vaidmenys tikrai ne jai. „Kokia iš tavęs gulbė? Juk ji turi būti aukšta! Nebent Raudonkepuraitė“. Šiandien Jurgita, įrodžiusi, kad nieko nėra neįmanomo, juokiasi prisiminusi panašias pranašystes. Ji – bene žymiausia pasaulyje lietuvė baleto šokėja, garsiausiuose baleto teatruose sušokusi pagrindinius vaidmenis visuose klasikiniuose spektakliuose #lithuanianmagazine #lithuaniansintheworld #lithuaniansinlondon #lithuaniansinuk #lithuania #publishing #magazine #londonmagazine #internations #stories #londoner #london #londonart #ballet #balletdancer #interview

  • 12
  • 0
  • 36 Minutes ago

. ________ ________ Join me in My💞Vilnius. ________ ________ Weirdness of street art festival. Brazilian artists OS GEMEOS brothers went to Lithuania with a personal mission – to pay respect for their grandfather who is of Lithuanian descent. In their mural for Vilnius Street Art Festival 2015 the brothers incorporated a picture of their grandfather sitting in a palm of a colourful giant – a very recognisable style of OSGEMEOS with a unique Lithuanian twist. Enjoy this piece of work. ________ ________ #vilnius #vilniuscity #vilnius🇱🇹 #visitvilnius #lithuania #lithuania🇱🇹 #visitlithuania #welovelithuania #lietuva #digitalnomad #digitalnomadlife #nomad #nomadlife #nomadic #globetrottergirl #globetravel #globetrottinggirl #travelphotography #travelgram #europetravel #globetravel #girltraveler #girlaroundworld #nomadiclife #streetart #streetphotography #graffitiart #osgemeos #osgemeosart

  • 88
  • 8
  • 7 Hours ago

No matter when alwaaaaaays happy to see you sea. 🌊 * * * #sea #palanga #balticsea #lithuania #lietuva

  • 49
  • 0
  • 1 Day ago

Naktinis Vilnius #night #lithuania #vilnius

  • 15
  • 0
  • 2 Days ago

Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil, for you are with me; your rod and your staff, they comfort me. Psalm 23:4 #miguelgoestochester #france #netherlands #belgium #switzerland #germany #spain #portugal #denmark #finland #estonia #sweden #poland #croatia #romania #slovakia #austria #hungary #greece #malta #iceland #czech #russia #turkey #slovenia #ukraine #lithuania #luxembourg #europa #georgia

  • 921
  • 158
  • 1 Week ago