#lavkarbo

331,279 Posts

Top Posts

Søndagsfrokost ble kjøleskapsgrøt med smoothie av jordbær, bringebær, bjørnebær, fibersirup gold og litt vaniljepulver. Her blir det litt sport på tv, før det blir en god tur ut. Ha en fin dag! 🌞 . . My sunday breakfast; overnightoats with strawberry, raspberry, blackberry, fibersirup and vanilla powder smoothie. Have a nice day! 🌞 . . #overnightoats #kjøleskapsgrøt #matbloggsentralen #norskmatglad #godtno #kamillenorge #gloobyfood #huffposttaste #yeshuffpost #thatsdarling #foodphotography #matfoto #thrivemags #forkfeed #foodart #beautifulcuisines #kiwiminipris #5omdagen #lavkarbo #lchf #lowcarb #lavkarbonorge #healthy #healthylifestyle #sunnlivsstil #vektkontroll #livsnyter #plantbased #oatmeal #breakfast

  • 187
  • 8
  • 8 Hours ago

THE ULTIMATE KETO SURF & TURF! 🥩 🍤 - This bad boy is 100% keto approved, with a Parmesan Risotto base alternative! (made from Cauliflower) 🤤🤤 Tag a friend who needs to try this Surf&Turf! 👇🏼 - This amazing image is from @drdavinahs and the full recipe can be found on her website 📲 - - - - Credit to @theketobible for this post

  • 511
  • 11
  • 2 Hours ago

🤣 Keto is superexotic and really odd in Spain! 🤣 I’ve tried several times, every time in vain, to explain to a Spanish waiter/waitress how I want my keto food. It might be my or our language difficulties, but they don’t understand me when I point out: ”no sugar, no carbs”. So now I’ve given up and I’m trying to be more straight forward and I instead claim to be diabetic. Does it make it easier?? NO! 🙄 A conversation from today’s visit to our favourite restaurant: - No sugar, no sweet sauces, no carbs, just meat, fat, spices and veggies, please. Because carbs are not good for me. Ok? - Of course, madame! ”Fat, meat, spices and veggies”. No problemas! - Thank you so much! I’ll have a crispy duck, please. - Ok, and how would you like your rice, madame? White or eggfried? - 🥵🙄🤨😩 But the duck was divine and it was not breaded or marinated in sweet sauce. Loved it! 😍 And if you look really hard you’ll see the veggies..🤣🤣.. #intermittentfasting #ketosis #keto #ketodiet #ketogenic #paleo #paleodiet #eatclean #cleaneating #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lchf #fitspo #fitfam #fitfood #whole30 #weightloss #health #healthy #healthyfood #carnivore #duck #nutrition #fitness #wellness #diet #primal #lavkarbo

  • 250
  • 46
  • 1 Day ago

Salad Gold 🏆 . . ◽️◽️ ◽️◽️ Credit to @ketoholicnyc for this post

  • 994
  • 13
  • 1 Day ago

🇸🇪 Jag hakar på trenden och kör en #10yearchallenge . Rätt passande med 2009 med tanke på att det var det året som jag upptäckte LCHF. Då vägde jag som mest och trivdes inte alls med hur jag såg ut och kände mig obekväm. Ironisk nog tränade jag vid den tiden minst 3 dagar i veckan och åt vad som ansågs vara ”normal kost”. Efter jag slutade med socker och bytte ut ris, potatis, pasta och bröd mot grönsaker och lightprodukter mot äkta vara gick jag ner 13 kg på ett par månader. Det kändes som magi! ✨ Jag upplevde ju inte att jag gick miste om något. Jag kunde äta supergod mat och behövde inte vara hungrig men ändå gick jag ner i vikt! 😍 Strax därefter startade jag mitt Instagramkonto för att inspirera andra och utbildade mig till lic. kost- och näringsrådgivare. Och idag, 10 år senare känner jag mig frisk, trivs med både mitt inre och yttre, har över 25k underbara följare på Insta och ett jobb där jag har möjlighet att inspirera miljontals människor världen över till att öka sin livskvalité genom att äta god lågkolhydratkost. Ibland kan det vara nyttigt att se sig om i backspegeln för att se hur långt man faktiskt kommit 😎👊🏻. Mitt hår var visserligen tjockare back in the days men det skyller jag på två skilsmässor. You can’t have it all 😂 . . . 🇺🇸 #10yearchallenge : A lot has changed since 2009 😅. It was actually the same year that I discovered the low-carb diet (LCHF/keto) and it has changed my life in so many ways. I did not only lose weight, I also gained a new lifestyle, a new career (cookbook author, licensed nutrition and diet counselor, 25k followers on insta and recipe team leader at @diet_doctor the #1 low-carb site in the world). I also gained a bunch of new friends, both online and IRL, that I never would have got in contact with if it wasn’t for the low-carb community. That’s really awesome when you think about it. Isn’t it? Today I feel healthy, confident and truly happy about what I have accomplished during the last 10 years. Sometimes you need to take a look back over your shoulder to realize how far you actually come 😎👊🏻

  • 1,381
  • 52
  • 1 Month ago

⭐️45 MÅNADERS ABSTINENS IDAG⭐️ Idag firar jag 45 månader utan socker, mjöl & alkohol💪 Jag har ätit #LCHF sedan 2010 och hade en startvikt på 170 kg😩 De första 5 åren tog jag återfall i sockerträsket fram och tillbaka, men sedan 15/5-2015 har jag hållit mig helt clean 👊 Den största skillnaden ser man i ögonen, jag var helt borta och led något fruktansvärt av mitt sockermissbruk. Så glad att ha blivit fri, frisk och -95 kg lättare 💕 #lchf #lowcarb #lavkarbo #lowcarbfood #keto #ketodiet #sugarfree #sockerfritt #glutenfree #glutenfritt #sockerberoende #addict #weightlossmotivation #weightloss #viktnedgång #diet #hälsa #striktlchf #motivation #fitspiration #meatheals #beforeandafter #beforeandafterweightloss #föreochefter #jagtogbeslutet #transformation

  • 1,055
  • 71
  • 2 Days ago

KETO KACHAPURRI! Tag a friend who needs to try this recipe 👇🏼 - 📲 Follow @theketobible for more tips, tricks, and daily recipes!👌🏼 - 📝 RECIPE: @yourketobestfriend she also has a YouTube account with videos of her recipes! - INGREDIENTS 📖 - Fathead crust: 1 1/2 cup Almond flour-packed lightly, 1 tbsp baking powder 2 1/2 cup shreddedMozzarella cheese 2 oz Cream cheese 2 large Eggs 1 tsp splenda Filling: 1½ cup Farmers cheese or more mozzarella 1½ cup Shredded mozzarella 1½ cup Feta cheese - 4 eggs + 1 for wash Butter - - Instructions 👨🏼‍🍳 - 1. Preheat oven to 425F 2. Combine the almond flour, shredded mozzarella and cubed cream cheese in a large bowl. Microwave for 2 minutes, stirring halfway through. 3. Stir again at the end until well incorporated.Stir the baking powder, splenda, and eggs into the melted cheese mixture. 4. Working quickly while the cheese is still hot, knead with your hands until a dough forms. 5. Combine your filling ingredients-except egg 6. Cut your fathead dough into four pieces and roll out like you're making pizza. Then bring the ends together on each side to form a sort of boat shape and pinch together. Sprinkle in cheese filling. 7. Beat an egg with a fork and wash the edges of the crust. Bake about 8-10 minutes, or until cheese is beginning to bubble. 8. Remove from the oven and make a well in the hot cheese with a spoon. Carefully crack an egg into the center of each boat, top with a dot of butter. Return to the oven for about five minutes, egg should be just set- it will finish cooking outside the oven. 9. Cool for a few minutes. 10. Garnish with parsley or hot pepper flakes. The best way to eat it is the scramble the filling a bit with a fork. . . . Credit to @theketobible for this post

  • 2,954
  • 128
  • 2 Weeks ago

Whose starting their Keto journey today!! A great breakfast idea, sausage, eggs and avocado. Coffee with heavy whipping cream and we are all set to start this 2019!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🔥🔥🔥🔥picture Credit: . @cindy_on_keto . ❤️Tag a person who wants to start Keto and could use this! 🙌🏻😊📸follow: @keto.meal for more ideas . . Credit to @keto.meal for this post

  • 1,780
  • 35
  • 2 Weeks ago

Recent Posts

Lite lax och massa räkor i denna soppan. Så såg tyvärr dagens status på frysen ut 😂 Men det blev gott ändå såklart 😜 #alianaslchf #lchffunkar #lchf #lc #lowcarb #keto #eko #ekologiskt #dagensmat #kzcleaneating #lavkarbo #lågkolhydratskost #liberallchf #glutenfritt #lchfklubben #ketogen #ketogenkost #trelleborg #malmö

  • 11
  • 0
  • 24 Minutes ago

Dinnertime , Funghi / mushroom soup , very nice 👌🏼😍 Recipe @allerhande & @albertheijn & also on my page ✔️ Link in Bio 🔝 Have a great evening 😁 #dinnertime #ketolife #ketodiet #allerhande #albertheijn #mushroomsoup

  • 36
  • 1
  • 54 Minutes ago

10 min rask gange til oppvarming. 500 meter x5 100 meter x10 5 min rask gange til nedtrapping! Fin Økt før nattevakt! 😊 #svettefest #trening #workout #justdidit #komdegoppavsofaen #lowcarb #lavkarbo #veientilettlettereliv #happyface #gjørsågodtforsjela

  • 11
  • 1
  • 57 Minutes ago

If baru were an animal, it would be a jaguar. They're both relics from before the Ice Age; they're both powerful; but most importantly, they're both threatened by habitat loss in the Cerrado. Si baru était un animal, ce serait un jaguar. Ce sont deux reliques d'avant la période glaciaire. ils sont tous les deux puissants; mais surtout, ils sont tous deux menacés par la perte d’habitat dans le Cerrado. . . . . . #grainesdebaru #noixdebaru #sauvelecerrado #barubaron #savethecerrado #nourrituresaine #alimentationsaine #regimeuse #reequilibrage #keto #ketogenic #lchf #ketosis #ketodiet #lowcarbhighfat #lowcarb #ketogenicdiet #atkins #ketolife #ketofam #highfat #paleo #primal #lowcarbdiet #lavkarbo #sugarfree #lowcarblifestyle #eatfatlosefat #grainfree #atkinsdiet

  • 24
  • 1
  • 1 Hour ago

Nu är vi hemma med halmen. Eller åtminstone med resväskorna. Festade till med hemlagade goda burgare med kesobröd, tryffelmajo och friterad halloumi. 🍔 . #lchf #keto #lowcarbhighfat #lowcarb #lågkolhydratkost #lavkarbo #hamburgare #burger #halloumi #halloumifrites #halloumifries

  • 18
  • 0
  • 1 Hour ago

Pork and english mustard. Hash with onion, chili, bell pepper, tomato, mushroom, parsley and chives. ................................................................. #sockerfritt #LCHF #lavkarb #lavkarbo #LchfKlubben #lågkolhydrat #LowCarb #healthy #HealthyLiving #LowCarbHighFat #lowcarbs #LowCarbDiet #IAmNotOnADiet #LowCarbLife #LowCarbLiving #LowCarbFood #Instafood

  • 16
  • 0
  • 2 Hours ago

Some days you break your fast with a balanced meal like a responsible adult. Other days, you break your fast with the best keto peanut butter cup known to man. It’s all about balance 😍

  • 31
  • 3
  • 2 Hours ago
  • 17
  • 1
  • 2 Hours ago

Det var nesten en selvfølge at middagen i dag ble laget i Airfryer 😊 chili marinert kyllingklubb servert med sellerirot fries. . . . . . . . . "Marinering" 0,5 - 1 dl Nøytral olje 1-2 ss Sambal olek 1 hel Hvitløk Jeg kjøper kylling klubber på rema fra frysedisken. Tiner i kjøleskapet i en skål med kjøkken papir slik at di blir tørre og fine. Tar bort papir og har olje, sambal olek og hvitløk over, blander godt og lar stå minst 3 timer i kjøleskapet, gjerne natten over og godgjøre seg. Steker 22 min i Airfryer eller ca 30 min på 220 grader midt i ovnen på over og undervarme i stekeovnen. . . . . #kylling #airfryer #chili #chilimarinert #keto #lowcarbfood #lavkarbo #lowcarb #lchf #mittvalg #godmorgennorge #utensukker #sukkerfritt #glutenfri #glutenfritt #fiberhusk #tagatess #cremefraiche #mandelmel #sofree #sukrin #alternativbaking #liveterbedreutensukker #lavkarbomat #sukkerfritterbraformeg #brafordegog #sesammel #gmnwenche . . .

  • 67
  • 8
  • 2 Hours ago

Äntligen! Som jag har saknat en god ”avokadomacka” 🙏🏼

  • 32
  • 1
  • 2 Hours ago

Kvällens goda soppa serveras med ostchips gjorda på lagrad prästost och chili 🌶 Soppan är gjord på halvt vissna 😂 grönsaker som jag hade i kylen och vägrar slänga 🙌bäst att inte slänga nåt utan göra en god soppa på "skruttet" 😜 Broccoli, ruccola, salladslök och en rödlök. Mixa ihop efter allt bara kokat mjukt. Toppa med en klick smör och en klick cf (creme fraiche) smaka av med salt och peppar. Ostchips. Hyvla ost på bakplåtspapper in i ugnen på 200 grader ca 10 min. Håll koll så de inte bränns. Hur enkelt som helst och tar bara en liten stund att göra. Samtidigt som soppan kokar så gör du chipsen!! Bra va? Bara ett tips från coachen 👩‍🍳🙋🏻‍♀️hepp 🤗 Nu blire trevlig söndagskväll å allt det andra 🤗😊🌟💕💃🎶 . . #soppapåenspik #lchfstyle #soppafrångrunden #renaprodukter #lchf #ostchipslchf #lågkolhydratkost #braval #lowcarbsoup #keto #lavkarbo #dinnertime #matlådeprepp #mittbuffe #mittbufferecept #healhyfood #goodchoice

  • 208
  • 15
  • 2 Hours ago

Noen som vil ha kake? Jordbærmoussekake med sjokoladeganache

  • 37
  • 10
  • 3 Hours ago
  • 17
  • 5
  • 3 Hours ago

I am so bored! Dag 48 på #carnivore och jag verkligen bara längtar tills första delmålet i projektet är färdigt. Börjar att se ljuset i tunneln. Snart har mina 60 dagar gått 😊👌🏼. . Så söndagsmiddag är kött med hemmagjort vitlökssmör. Inte illa det förstås men det hade gärna fått sällskap med lite färg tycker jag 🙈. . . #carnivore #carnivorediet #keto #ketodiet #ketogenkost #ketogen #ketogendiet #lchf #lchfkost #lavkarbo #kostrådgivare #livsstilskonsult #lågkolhydrat #lågkolhydratkost #lowcarb #lowcarbhighfat

  • 46
  • 4
  • 3 Hours ago

Vil du ha Collagen Plus uten abonnement og med hver 6. gratis? Da er svaret Sunkost Collagen! Sunkost Collagen inneholder udenaturert kollagen type 2 fra fisk, omega-3 fra norsk laks, vitamin C, mangan og vitamin D3. Kollagenet (kollagen type II) i dette produktet er tilvirket i Frankrike med spesiell omtanke for miljøet og det marine mangfoldet. Det er utvunnet av restprodukt fra haifisken skate. Derfor beskrives produksjonsprosessen som en bærekraftig forvaltning av marine ressurser. Ekstraksjonsprosessen som benyttes under tilvirkning av råvaren er naturlig, skånsom og uten bruk av kjemikalier. Kollagen er det viktigste strukturelle proteinet som finnes i muskler, bein, sener og hud hos mennesker og dyr. • Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev • Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens og beinbygningens normale funksjon • Vitamin D og mangan bidrar til å opprettholde normal beinbygning.

  • 6
  • 2
  • 3 Hours ago

Invägning v.1 🌟 Veckans resultat: -3,0 kg Om ni vill läsa mer om veckan, mina tankar kring viktnedgången och så vidare kan ni klicka er in på bloggen ➡️minus47kilo.wordpress.com ___ #lchf #lowcarbhighfat #lågkolhydratkost #lavkarbo #lchfförhälsan #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvaraktigviktnedgång #viktminskning #viktnedgång #viktresa #weightloss #weightlossjourney #veckansinvägning #invägning #jagkanjagvill #jaghartagitbeslutet #viktblogg #viktminskningsblogg #peppkonto #jagharviljan #minus47kilo

  • 21
  • 0
  • 3 Hours ago
  • 16
  • 1
  • 3 Hours ago

Vel hjemme igjen fra Danmark og har som vanlig importert en boks chiacrackers hjem til Norge- namnam! Ikke noe mere spesielt enn hva som minner om litt salte hjemmelagde knekkebrød, men veldig gode å knaske på 🖤 • • • • • • #chiacrackers #chiafrø #chia #knekkebrød #lavkarbo #paleo #sunn #sunnmat #renmat #helse #livsstil #tips #brødflov

  • 15
  • 0
  • 3 Hours ago

Post Lego movie Naked blue cheese at GBK.

  • 7
  • 1
  • 3 Hours ago

Fathead pizza med rester av røkelaks, rødløk, oliven, og creme fraiche 😁 #fatheadpizza #lavkarbo

  • 22
  • 0
  • 3 Hours ago

Taco pai med salat og ostechips

  • 30
  • 3
  • 4 Hours ago

Fiskesuppe med torsk og ørret😃 #lavkarbo #lchf #keto

  • 14
  • 0
  • 4 Hours ago

Cappuchino pannacotta❣ #lavkarbo #lchf #keto #sukkerfritt

  • 24
  • 0
  • 4 Hours ago

Söndagsmiddagen blir en variant på "Kreolskans gryta" med kycklingfilé i stället för fläskfilé😍 . . #lowcarbmiddag #lowcarbfood #lowcarbfunkar #lowcarbsverige #viktnedgångmedlowcarb #viktnedgångmedviktväktarna #viktminskning #viktnedgång #gånerivikt #lavkarbo #lavcarbo #lågkolhydratmiddag #lågkolhydratmat #lågkolhydratskost #lowcarbpåmittsätt #måbramedlowcarb #måbramedviktväktarna #lowcarbfrukost #lowcarbmellis #viktväktarna #lchfmellis #lågkolhydratfrukost #lågkolhydratmellis #ww #weightwatchers

  • 23
  • 0
  • 4 Hours ago

17.02.2019 LCHF BISCUITS WITH GARLIC AND HERBS 👍😋 ❄ Oppkriften er fra boka til @meglerfru1_ 😊 Kanskje du kan finne oppkriften på sin intagram og / eller bloggen også 😉 ❄ De ble gode men jeg tror at de kan bli bedre 🤔 Så skal prøves igjen 😁 ❄ Ingredienser: Mozarella, kremost, egg, mandelmel, sesammel, fiberhusk, salt og smør. Hvitløkssmør: Smør, hvitløk, salt og persille. . . . . #lavkarbo #lchf #lchfmat #lchffood #lavkarbonorge #lavkarbonorway #lavkarboliv #lavkarbolivsstil #lavkarbomat #iflife #periodiskfaste #araliklioruc #dusukkarbonhidrat #healthylifestyle #healtyfats #healthyfood

  • 25
  • 1
  • 4 Hours ago

Verdens beste torskemiddag! #lavkarbo #fiskerbest #fabelaktigtilbehør

  • 7
  • 0
  • 4 Hours ago

Middagplanleggingen begynner nå: Lavkarbo ukemeny med 7 middagstips er ute på bloggen nå ❤☺ Se ukemenyen hos spisogspar.blogg.no #lavkarbo #ketose #oppskrifter #blogg #matblogg #lchfmiddag #lchfdiet #sukkerfri #glutenfri #ketogenic #ketogenicweightloss #keto #lavkarbomeny #lavkarbomiddag #lavkarbomatglede #lchflife #ketorecipes

  • 17
  • 0
  • 4 Hours ago

Nam! 🥰 Ena’s lavkarbo-chocolate chip cookies laga i mikroen 🍪👌🏻 #cookies #lavkarbo #keto #lowcarb @fett_og_forstand

  • 13
  • 0
  • 5 Hours ago

Ena’s jordbærmousse med sjokoladeganache 🍓😋 #lavkarbo #keto #lowcarb @fett_og_forstand

  • 12
  • 0
  • 5 Hours ago

Hva kan man si💚 når man vet at man tilfører kroppen full av næring🤩Cloud Bread fra i går ble til lunsj i dag og Greens til drikke #itworksgreens . Greens er et «kosttilskudd» vi har, helt organisk og pulverisert, består av over 50 forskjellige frukter, grønnsaker, urter og bær, blandt annet super-fooden Spirulina og Matcha Grønn Te.🙌🏻 Det kan ikke bli bedre🤩💚 #itworks #itworks💚 #lavkarbo #lowcarb #betterhealth

  • 12
  • 0
  • 5 Hours ago

Salad is never wrong🍀 This time with chicken, avocado, apples ++

  • 67
  • 2
  • 5 Hours ago

Här slog magsjukan till igen natten till lördag, denna gång var det min tur🤢satte igång vid kl 02 och därefter konstanta kräkningar framtill igår kl 15.. totalt genom sliten och mår fortfarande inte bra, försöker pytsa i mej lite Proviva då och då. Får se då aptiten återkommer😫 . . #lchf #lowcarb #motenbättrehälsa #lågkolhydratskost #lavkarbo #lchfinspo #lowcarbhighfat #keto #ketodiet #enkellchf #hälsosamlivsstil #måbra #magsjuka #blää

  • 42
  • 3
  • 6 Hours ago

Wok med mungbönor, champinjoner, vitlök, koriander, chili och köttfärs. 🤗 . . . . #lchf #kostologik #kostologik30 #lowcarb #lågkolhydrat #hälsa #arteget #lowcarbhighfat #lågkolhydratkost #lavkarbo #lchftjejer #keto #cleaneating #viktminskning #kostrådgivare #onlinecoach #paleo #atkins #naturligmat #lågkolhydratkost

  • 71
  • 0
  • 6 Hours ago

Igår bröt jag fastan med en sån här lunch. Stekte lök, vitlök, bacon och kalkonbacon. Tillsatte lite fryst broccoli och stekte tills det värmts upp. Knäckte 5 ägg och pannan fick bakas klart ca 10 min i ugnen. Mumma! Åts med lite avocadoröra ute i solen. . . Broke fast with this all in one skillet 😁 . . #lchf #lavkarbo #fitfood #healthyfood #glutenfritt #nutrition #beastmode #food #keto #obesetobeast #cleaneats #ketogenic #weightloss #intermittentfasting #pcos #pco #picoftheday #losingweight #foodporn #diet #periodiskfasta #lowcarb #fitfam #glutenfree  #cleaneating #viktnedgång #familygoal #foodie #hälsosamlivsstil #allinone

  • 29
  • 1
  • 6 Hours ago

Hurra for @kremenaviskrem som har lansert en is UTEN karbohydrater og kalorier 👏👏👏At den er KNALLGOD gjorde heller ikke vondt for å si det pent 🥰🥰🥰 Gjør ting mye enklere når jeg vil kjøpe is på brygga med ungene, men fremdeles holde meg i ketose ❤️ nå kan sommeren bare starte! . . . . . #hennigolsen #hennigolsenis #lavkarbois #lavkarbo #lavkarbonorge #vgvektklubb #weightloss #nedivekt #slankere #sunnere #sunnis #zeroh #kalorier #lifesum #lowcarb #lowcarbfood #sunneremamma #sprekeremamma #livsstil #livsstilsendring #livsstilsendring2019

  • 62
  • 13
  • 6 Hours ago

Äntligen fick jag tid och ro att göra en omgång fröknäcken. Testade fyra olika smaksättningar, så det får nog bli en plåt till att den som blev bäst.

  • 39
  • 3
  • 6 Hours ago

Som oftast på söndagar så förbereder jag hela veckans mat till mig och familjen. Två-tre timmar och resten av veckan är fri! En av mina favoritfrukostar.. Kesoplättmacka! Glutenfria. Hög proteinhalt. Naturligt fett. Fibrer. Sen vad man har mellan bestämmer man ju själv. Jag har i dessa tomat, gurka, ruccola, skinka och en skiva Wästgötakloster 10%. Lätt att styra fetthalt, proteinhalt och kolhydrathalt själva. Mina hamnar på i snitt 260kcal styck för den som räknar (se bild två) Jag äter mina med 30gr mandel bredvid. 🤗 . . . . . . #lchf #kostologik #kostologik30 #lowcarb #lågkolhydrat #hälsa #arteget #lowcarbhighfat #lågkolhydratkost #lavkarbo #lchftjejer #äggfasta #keto #cleaneating #viktminskning #kostrådgivare #onlinecoach #paleo #paleodiet #atkins #lågkolhydrat #naturligkost

  • 128
  • 11
  • 6 Hours ago

🇸🇪 Extra mysig brunch idag 😍 Krämig äggröra och smörstekt rökt kalkon, spenat, champinjoner och körsbärstomater 😋 . . . 🇺🇸 Scrambled eggs with cream and butter fried smoked turkey, spinach, mushrooms and cherry tomatoes for brunch 😋👌🏼 . . . . #hållbarkost #lågkolhydratkost #lchf #lowcarb #keto #ketodiet #ketolife #lavkarbo #lowcarblifestyle #glutenfritt #glutenfree #sugarfree #sockerfritt #ekologiskt #ketobrunch #scrambledeggs

  • 259
  • 1
  • 6 Hours ago
  • 19
  • 0
  • 6 Hours ago

Chocolate chip cookies❤ #lavkarbo #sukkerfritt

  • 16
  • 2
  • 6 Hours ago

Wow! Provade @wojdat recept på lchf semlor. Mer likt en vanlig semla än såhär går nog inte. Mandelmassan smakade exakt som the real deal. Och kardemumma i bulldegen. Yum!!! Finns under #wojdatsemlor tror jag. Bra jobbat @wojdat 💞💞💞💞 . . Keto swedish semlor . . #lchf #lavkarbo #fitfood #healthyfood #glutenfritt #nutrition #beastmode #food #keto #obesetobeast #cleaneats #ketogenic #weightloss #intermittentfasting #pcos #pco #picoftheday #losingweight #foodporn #diet #periodiskfasta #lowcarb #fitfam #glutenfree  #cleaneating #viktnedgång #familygoal #foodie #hälsosamlivsstil #wojdatsemlor

  • 38
  • 1
  • 7 Hours ago

Når det lykkes at bage burgerboller, der er tynde og bliver sprøde😋 #lchf #lavkarbo #healthy #healthyfood #fit #hungariangirl #foodporn #foodie #sundhed #fit #keto #lowcarb #burgerboller

  • 26
  • 0
  • 7 Hours ago

Morgenmaden idag bestod af virkelig gode kyllingepølser med ost, lav kh og høj % kød. Gode æg fra #naboplantagen #lchf #lavkarbo #healthy #healthyfood #fit #hungariangirl #foodporn #foodie #sundhed #lchfdanmark

  • 14
  • 0
  • 7 Hours ago

Sånn for å ha noe å gjøre i gråværet😊 Sjokolade»mikro»kake! Mikro sjokoladekake: Ca 1 ss smør 1 egg 2 Ts kakao 2 Ts sukrin gold 3 ss mandelmel 1 ss splenda 1 Ts bakepulver Litt salt Et par dråper vaniljeessens Smelt smør og bland godt inn det andre Inn i mikro 90 sek Jeg brukte en liten skål som tåler mikro. Sjokolade kremen Jeg har brukt sukkerfri cloetta,1/2 Ts smør,1/2 Ts smøreost,smeltet dette i mikro og rører godt sammen. Tilsatte litt hakkede nøtter!😊 #lowcarb #lavkarbo #lchfdiet #mikrokake #sjokoladekake #jordbær #kos #minkake #koppkake #enkelkake #utensukker #utensukkerogmel #diet

  • 18
  • 1
  • 7 Hours ago

Disse ble helt nydelig! Har ca null karbohydrater og masse fiber. Oppskriften kommer vi vår nye kostholdsplan for diabetes 😊 #bakeglede #fiberhusk #diabetes #paleolifestyle #kostholdsplaner #jerf #foodporn #ektemat #lavkarbo #lchf

  • 26
  • 0
  • 9 Hours ago

M U G G B R Ö D || 🍞 Gofrukost i min gungstol med fönsterbrädan som frukostbord 😄 Hade gärna sluppit huvudvärken men annars va den här frukosten tipptopp 😍 Gjorde ett nytt muggbröd idag med mestadels kikärtsmjöl vilket är min nya favorit!! Så jäkla smidig frukost!! Men glöm inte att rosta brödet, det är verkligen avgörande om du inte vill käka disksvamp 😂 Det här är tredje receptet jag lägger upp med typ samma bas, så det går absolut att byta ut mjöl och fröer till andra sorter men kikärtsmjöl är som sagt en favorit hos mig, neutral smak och bra för ett stabilt blodsocker 👍😍 . Rör ihop 1 ägg och 1 msk philadelphia i en stor temugg. Blanda 2 msk kikärtsmjöl, 2 tsk sesamfrön, 1 tsk chiafrön, 0,5 tsk bakpulver och lite salt och rör sedan ner i muggen, blanda till en jämn smet. Kör 2 min full effekt i micron. Skiva upp och rosta 👌 #lellesrecept #liberallchf #lchf #lowcarb #lågkolhydratskost #lavkarbo #highprotein #highfat #lowcarbhighfat #healthylifestyle #healthyfood #healthy #health #instafit #instafood #food #foodie #foodlover #foodshare #eathealthy #eatclean #mat #matkärlek #matglädje #muggbröd

  • 87
  • 3
  • 9 Hours ago

So this is first time for me making salted piglet foot, a Norwegian traditional food i do not think many norwegian have tried. It is supposedly a delicacy, and this is a first time for me. I believe that if i’m eating meat I (and my family) need to learn to make use of the hole animal... so this ones will be boiled and then put in brine for a few dais, before they are ready...🐷🐷🐷. #keto #ketodiet #lchf #lchfdiet #lowcarb #lowcarbhighfat #ketodiet #lowcarbdiet #lavkarbo #food #foodporn #foodie #instafood #yum #yummy #eat #eating #tasty #hungry #eeeeeats #eeeats #foodphotography #healthyfood #healthy #healtyfood #meat #meats #carnivore #pork #meateater #meatlover

  • 35
  • 4
  • 9 Hours ago

Hi there, I am Per! (KETO ATOSAB) I am here to help you find your way back to health. No pills or products for sale here, just the truth about your health. (well, maybe a mug or a t-shirt if you want to help support my site). You will find the most up to date information on all aspects of the keto diet. If you are looking for a magic pill or a quick fix you are in the wrong place. You are in the right place if you are ready to do what it takes to regain control of your life. Welcome,

  • 38
  • 1
  • 9 Hours ago

Helgens frokost👌🏽 ————————————————————————-.-stek brokkoli, grønnkål, god og mager pølser og kjøttboller (uten gluten og melk) i smøremyk rapskokos -kokt egg -pålegg -knekkebrød (glutenfri) evt rugsprø om du tåler gluten -havre sjokomelk er god både kald og varm som kakao😍 #beritnordstrand #grønnsaker #gladmage #gladetarmer #gladmat #happystomach #livsstilsmat #livsstilsenteret #melkefri #diaryfree #glutenfree #glutenfritt #suntoggodt #lowcarb #lavkarbo #snacks #hverdagsmat #hverdagslykke #healthyfood #suntoggodt

  • 32
  • 0
  • 9 Hours ago

Nothing better than a leftover omelet on a sunday morning in the mountains. Just what you need when 🎿 and need that extra energy for looking after a 14 week old baby - day and night. Plus the other kiddies too. Need to #eatforenergy #gratitude #lowcarb #riktigernæring #ernæringsterapi #lavkarbo

  • 63
  • 1
  • 9 Hours ago

Eeelsker kokosflak ♡ #lavkarbo #dessertfrukost #einnevebærkvardag

  • 8
  • 0
  • 9 Hours ago

Perfekt søndagsfrokost😍🍳🥓 Ute er det sol fra nesten skyfri himmel, så idag blir det endelig skitur igjen ⛷ ha en fin søndag💫 #breakfast #lavkarbo #søndag

  • 104
  • 3
  • 10 Hours ago

  • 61
  • 7
  • 10 Hours ago
  • 15
  • 2
  • 10 Hours ago

Oh, these Sunday breakfasts❤️ Super-creamy scrambled eggs, smoked trout, loads of veggies, low carb crisp bread and cheese. Coconut chia pudding with berries and a big black coffee for dessert.🙌🏻 This should keep me full until lunch.😅 #breakfast #frokost #weekendbreakfast #scrambledeggs #eggerøre #smokedtrout #diabetes #diabetestype1 #type1diabetes #lavkarbo #lowcarb #ketodiet #keto #ketobreakfast #lowcarbcrispbread #lchf #glutenfree #glutenfri #renmat #eatclean #søndagsfrokost #chiapudding #eattherainbow #diabetesmat #diabeteskost #chiagrøt

  • 26
  • 1
  • 10 Hours ago