#Rogue

1,393,985 Posts

Top Posts

Помню как-то ещё давно на просторах интернета (ещё во времена демотиваторов) встретил такую жесткую, но правдивую фразу: « Пресс у дрища - тоже самое что тити у толстой бабы» - звучит жестко, и заранее извиняюсь если кого-то обидел, но это самая лучшая мотивационная фраза, которую я когда-либо слышал. Так как все знают, что довольно таки сложно удерживать заветные кубики пресса при массе-наборе, однако именно эта деталь нам и показывает насколько мы хорошо набрали либо жира, либо хорошей и сухой мышечной массы. Поэтому будь на качественной массе: соблюдайте диету, правильный тренинг, набирайте и качайте пресс 💪💪💪 P.S. Если знаете подобные интересные фразы - пишите в комментариях !!!

  • 1,639
  • 9
  • 5 Hours ago

Список моих мероприятий на ближайшее время !!! 28 НОЯБРЯ - Большая Бойня этап 7 от проекта @proektsilnyeliudi, где я вместе со своей командой (лифтинг + кроссфит сражусь против команд сборных городов Кемерово, Красноярска и силовых структур ОМОН+СОБР в силовых состязаниях !!! 3 ДЕКАБРЯ - свой день рождение, поэтому если у вас есть какие-то интересные идеи, как нужно отметить своё день рождение - пишите в комментариях 😀. 6 ДЕКАБРЯ - День рождение Зала @atlant_irkutsk, где мы 8 декабря проведём командные соревнования среди ваших атлетов 💪💪💪

  • 2,210
  • 37
  • 1 Day ago

Rogue and Minerva are so cute 😂🌸 #minerva #minervaorlando #rogue #roguecheney #sting #yukino #sabertooth #fairytail •Minerva with or without makeup? Bon Appetit~~~:3

  • 627
  • 10
  • 2 Days ago

WHO WANTS THIS?👀 Awesome Fairy Tail Merchandise from AnimeSons.com 🌎Worldwide FREE delivery 🔥Affordable prices ✔️Money Back Guarantee ➡Only at www.ANIMESONS.com (Link at BIO) Follow @animesons for more Fairy Tail deals! #anime #otaku #cosplay #cosplayer #artwork #natsudragneel #natsu #dragneel #lucyheartfilia #lucy #grayfullbuster #gray #erzascarlet #erza #gajeelredfox #gajeel #zerefdragneel #zeref #mavis #guild #wendymarvell #wendy #sting #rogue #mirajanestrauss #mirajane #gildarts #makarov

  • 703
  • 4
  • 1 Day ago

Recent Posts

🥅 Goal Setting 🥅 We have no plans to sit back and take it easy in this run up to Christmas. Short term goals, deadline 21st December on the board. Now we’re accountable to each other ✋🏽 . . .

  • 9
  • 1
  • 4 Minutes ago

イメトレ通りの一本👍w #OngaRiver #遠賀川 #上流域 #northforkcomposite #nfxc66m #studiocomposite #スタコン #smithwick #rogue

  • 5
  • 0
  • 8 Minutes ago

先日はメンバー様の甥っ子君が地方から遊びに来てたみたいで、一緒にシェアトレーニングを受けてくださいました。 ボクシングを初めてやったみたいですごく楽しんでくれて満足して帰ってくれました! https://everest-fitness.jp #フィットネスジム #ボクシングジム #ボクシング #キックボクシング #パンチフィットネス #トレーニング #ジム #ボディメイク #ベンチプレス #rogue #美ボディ #丸ノ内線 #高円寺 #東高円寺 #新高円寺 #筋トレ #ダイエット #ウエイトトレーニング #オシャレ #everestfitness #キッズレッスン #小学生 #中学生 #スポーツ #運動

  • 5
  • 0
  • 15 Minutes ago

🇪🇸A veces nos frustramos cuando vemos que otras personas consiguen cambios físicos muy notables en poco tiempo. Y nos sentimos mal con nosotros mismos porque no nos vemos suficientemente fuertes o en forma, pero solo debes tener en cuenta una cosa: no vas rápido ni lento, cada persona es diferente y los resultados siempre llegan trabajando duro y con esfuerzo. Céntrate en ser mejor cada día que tu yo anterior y disfruta del camino! 🇬🇧 Sometimes we get frustrated when we see that other people get very remarkable physical changes in a short time. And we feel bad about ourselves because we do not see us strong enough or in shape, but you only have to take into account one thing: you do not go fast or slow, each person is different and the results always come with hard effort. Focus on being better every day than your previous self and enjoy the way!

  • 13
  • 1
  • 17 Minutes ago

Set 2 of The Field’s Halloween pics! . Wednesday was supposed to be 80s theme for The Coaches. Coach Justin came ready in his 80s workout gear, Coach Josh was Pikachu in 80s workout gear, and Coach Eddy was a Laker.. presumably from the 80s lol. . Thanks again to everyone that came in costume!

  • 20
  • 1
  • 19 Minutes ago

NINTENDO GAMECUBE __________________________________ Der Wunderwürfel von Nintendo war damals nicht jedermanns Liebling, manche hatten ein Problem mit den MiniDiscs andere fanden, es gab nicht genug exklusive und gute Titel. Wie seht ihr das? Was haltet ihr vom GameCube und was waren eure Lieblingsspiele? Meine Favoriten habe ich Mal hier ins Foto gepackt, ganz oben natürlich windwaker und das bombastiache Metroid Prime 😍 __________________________________ 🖤Partners🖤 @missdovahkiin @lisas_afterlife @scaralgaming @gameoffice_de @boomerjelonge @will101aw @th1rte2n @thebobaman4 -------------------------------------------------------- 🎮🎬📚Awesome Accounts📚🎬🎮 @zalazanej @araora__ @derandyzockt @yozora_ookami @vasily_fettness @schawarma_und_spiele @leeroiya_ @leia_orcat @greybutnotblue_cosplay @jeessycaar @jasixgray @gamer_diana @jaiisaunders @ausjuxundtollerei @bartas87 @metoylister @kind_brunette_ @hannahryaa @talk_n3rdi_2_me @eleonora_gaming @captain_kitty8 @hummingdragonx @geek_girlz @malek_world_tv __________________________________ #autumn #october #nintendo #n64 #retro #wii #wiiu #gamerlife #gamerguy #gamecube #soulcalibur #starwara #metroid #zelda #windwaker #rogue #epic #gamersofinstagram #thisisfortheplayers #gameoftheyear #consoles #gamescommunity #gaming #cinemaroom #photography #gamephotography #games #germangamingcommunity

  • 16
  • 1
  • 20 Minutes ago

Stay focused, keep it tight, move hard. . Head to @22smokin_aces_hq_ for training programmes, fitness guidance and BAMF apparel - whether civillian, joining the military, serving military or veteran - they will ensure you’re set up to smash your goals 💯🐺🔥🇬🇧⚔️♠️🦍.
. #crossfit #bodybuilding #hybridtraining #functionalfitness #warriorspirit #tacticalathlete #whodareswins #t1lt #duespaid #rogue #alpha #savage #hardworkpaysoff #bringtherain #lionsnotsheep #22smokinaces #tier1fitness #ionlyhavegooddays #alwaysalittlefurther #makeithappen #savagedomination #getafterit #standbytogetsome #stayfocused #alwaysberepping #mealprep

  • 11
  • 0
  • 20 Minutes ago

早速念願のアイアンセット購入🎉🎉 5〜PW シャフトはモーダス105 ゴルフ5とネットが同じ値段なら絶対ゴルフ5で買うやん‼️想像以上に値引きしてくれたわ(゚∀゚) ローグスターの方がよく飛ぶし、ヘッドも大きめでってオススメされたんですが ロフト立っとるし、低弾道、低スピンだからじゃね?と思って試打した結果、ノーマルのローグにしました #キャロウェイ #ローグ #rogue #ゴルフ #試打楽しい #ゴルフ5安かった

  • 5
  • 0
  • 23 Minutes ago

Operation shit out my spine today, so that’s cool. Powerlifting coach: @ian.fitnessunderground @fitnessundergroundofficial Squat: 225kg/495lbs 3x3 Bench: 135kg/295lbs 3x3 Deadlift: 230kg/510lbs 3x3 #tortugabody #meatday

  • 22
  • 10
  • 24 Minutes ago

Our current conventional (and beltless) deadlift gym record holder 260kg @ 79kg BW @mynameajish Josh Bosman. Performing it on our "patented" noise absorbing set up too. HK gym problems..... For when you need to train during office hours. He will be competing this December! Ladies he's single 🙈 #deadlift #hkig #hk #powerlifting #hkfitness #fitnessmotivation #fitfam #fakeplates #hkpowerlifting #rogue #weightlifting #gym #strength #strengthtraining #snapcity #beltless #squat #bodybuilding #bootyworkout #yoga #barbell #852

  • 38
  • 1
  • 27 Minutes ago

今日はQUARTER SNACKSのキャップにSIPSのブルゾンの紺コーデ ・ ・ ・ #ネオヴィンテージ #広島 #hiroshima #ROGUE #立町 #hair #hairstyle #haircut #haircolor #love #cute #ゆるふわ #love #お洒落 #ナチュラルモード #撮影 #カメラ #写真 #お洒落 #広島モデル #サロンモデル #モデル #ショート #ミニボブ #コテ巻き #パーマ #カラー #外国人風 #シースルーバング #アレンジ #rogue_miwa

  • 24
  • 0
  • 41 Minutes ago

기다리고 기다렸던 로그 암밴드가 드디어 출시되었습니다. #로그피트니스 생유우!!! @roguefitness @richfroning . . . 네이버에서 sweker를 검색하세요. 스웨커 구매대행으로 구매가능합니다. #크로스핏 #로그피트니스 #운동 #rogue #roguefitness #crossfit

  • 25
  • 0
  • 44 Minutes ago

Je zou het niet denken.. MAAR WAT MIS IK DIT😭😭 ————————————————— . . . #crossfit #squats #fitness #rogue #fitdutchies #frontsquats #fail #fitanddutch #dutchandfit #fitfam #motivation #thenetherlands

  • 69
  • 1
  • 45 Minutes ago

Working on posting a bit more. Been shooting a lot more patreon content which I dont post much of. But here is a fantastic shot of @lizkatzofficial from our shoot at @jlfxstudios. . They made a great set and she totally rocked it! Such a pleasure shooting with her. Be sure to show her some love in the comments. . . . . . . #cosplay #cosplayer #cosplaying #cosplaygirl #cosplaywoman #marvel #rogue #xmen #model #modeling #beauty #patreon #comic #comicboom #modelsofinstagram #picoftheday #instagood #stanlee #socal #stuido #onlocation #photoshoot #love #best #fit

  • 149
  • 7
  • 47 Minutes ago

Here’s a few pictures from my workout today taken on my @gopro hero 5, I’ve had the camera for awhile and never thought about taking gym photos! They turned out pretty good, hope you like!!💪🏻🤷🏻‍♂️ Really trying to conserve the abs during this bulk!!😫😫 • • • #gainz #bulking #strengthtraining #lightweightbaby #thedailypump #legdayworkout #legs #rogue #roguefitness #rogueapparel #training #physique #physiquefreak

  • 13
  • 1
  • 1 Hour ago

I have a super limited stock of these 1.75L, luminated bottles of Don Julio 1942. . . Message me if you want one. I have 6.

  • 15
  • 3
  • 1 Hour ago

#0440 Roligt pass med @fredriknordendorph idag. Testade den nya leksaken på boxen också och slutsatsen är att man kan inte va bäst på allt... . TeamWOD Team of 2, UGoIGo, Time Cap 45min 50x Toes to Bar 100x Double Unders 30x Clean and Jerk @ 50kg 50x Handstand Push Up 100x Double Unders 26x Clean and Jerk @ 55kg 50x Wallballs @ 9kg 100x Double Unders 22x Clean and Jerk @ 60kg 50x Pull Ups 100x Double Unders 18x Clean and Jerk @ 65kg 50x Slamball to 60” Box @ 60kg 100x Double Unders 14x Clean and Jerk @ 70kg 100x Burpees Time: 39.09min . #HWPO #Training #Crossfit #Gym #fitness #liftingweights #Handboll #svensktkosttilskott #rogue #reebok #garmin #forerunner #wod #workout #wodvideos #tyngre #reppingforfood #grindtime #gruntwork #crossfitväxjö #växjö #HSTLmade #wedontquit #pegboard #practicemakesperfect

  • 17
  • 1
  • 1 Hour ago

Guten Morgen ihr frühen Vögel 🦅😁 Ob „Bodypump®️“ 🏋🏼‍♀️um 9:30 „CX- Worx®️“🤸‍♂️von 16:30 „Bodybalance®️“🧘‍♀️um 17.05 „Bodycombat®️“🥊um 18:00 oder ein weiteres Mal „Bodypump®️“ um 19:05 🏋🏼‍♂️ Heute ist für jede(n) was dabei☝️🤓 Auch Du findest den Kurs der zu Dir passt!!! Wir wünschen Dir ein schönes Training 🏋🏼‍♀️ und einen super Tag 🥳 • Dein Xtrasport Paderborn • —————————————— Du hast Lust auf ein Probetraining bei uns? Dann komm einfach mit einem Handtuch, deinem Personalausweis und etwas zu trinken vorbei und leg auf der Fläche oder in einem Kurs deiner Wahl los! Du möchtest einen Trainer dabei an deiner Seite haben? Vereinbare einfach telefonisch oder vor Ort einen Termin. Telefon: 05251/16620

  • 40
  • 2
  • 1 Hour ago

Bridal season this year is so autumnal! I’m so into these brides! It makes my heart sing when amazing people find one another. It’s so my pleasure to get to handle your hair before your big day! Congrats you two! #sparrowfoxhair #sparrowfoxcolorist #brides #lesbianwedding #rogue #blonde #beautiful #phenixsalonsuites #california #phenixglendale #rainbowwedding #forestwedding #loveislove #gayweddings <<📸 courtesy of the brides>>

  • 12
  • 0
  • 1 Hour ago
  • 2
  • 0
  • 1 Hour ago

Reloading for the week is nearly done. Here I am making light things look hard by deliberately moving slowly. It’s mentally draining and sucks, but heightens positional awareness which is very important. . Deadlifts 180 x 3 x 6 Tempo squats 130 x 3 x 5 . Had a play on the bendy bar for a change.

  • 48
  • 2
  • 1 Hour ago
  • 0
  • 0
  • 1 Hour ago

Swing it like you mean it. Callaway's new Rogue drivers are stocked in the Pro Shop, head in and speak to the team about trying one out today. - - - #lynwoodgolf #callaway #rogue #driver #golfswing #golf #golfer #golfersofinstagram #instagolf #sydneygolf #australiagolf #photooftheday #hawkesbury #pitttown #golflife

  • 26
  • 1
  • 1 Hour ago

Just lemme design your characters already!!! Full body potential.. maybe just maybe an oc not exactly sure yet. I haven't done an OC in over a year. I don't want to have an OC and not keep up with it ya know :/ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ #illustration #illustrationartists #instaartist #drawing #draw #artistoninstagram #blackalternative #altblackgirl #rogue #grunge #art #artist #blackgirlmagic #red #alternativegirl #instaart #instadrawing #fantasyart #fashion #characterdesign #surrealism #punk #goth #girly #cute #digitalart #digitalpainting

  • 87
  • 2
  • 1 Hour ago

This DIY Bedside Table is stunning and with the lattice sides it really is a unique design but for $500 in stores!? No way! I knew I could build it for a lot less. Now I’m sharing the free plans with you. You can grab them on my website now! #linkinbio

  • 50
  • 2
  • 1 Hour ago

Qué parte de tus cuádriceps trabajas en leg extension la respuesta en la imagen 👆💪 entrena, disfruta, comparte y se feliz...👀🤝👈 #medicalPro 💪👀 #motivacion #coach #vamos_por_mas #ProgramaElite #CrossFitArmyGym #MetCon #FamiliaArmyGym #Prevenciondelesiones #Entrenamiento_Personalizado #Progresion #Crossfitter #Weigthlifting #wonder_women #venum #mask_training #ROGUE

  • 6
  • 0
  • 1 Hour ago

Were live 😁

  • 13
  • 2
  • 1 Hour ago

Dumbell Snatches, an efficient way to speed up your metabolic rate and finish a good workout session. Power is always executed from the core to extremities keeping your midline tight at all times. #fitness #trainhard #bodybuilding #justmovefitness #staystrong #snatch #dumbell #crossfit #trainharderthanme #rogue #reebok #niketraining #miamifitness #stayactive #bayharborislands #balharbourshops #clubinternacionaldefutbolmiami #icanstillbeatyouup #leadbyexample #bootcamp #trainer #cpt #cfl1 #personaltrainer #coach

  • 20
  • 1
  • 1 Hour ago

toprow zbrushcentral http://www.zbrushcentral.com/showthread.php?215122-rogue-(-with-zbrush-bpr-renders-) and many special thanks to great pixologic team members #vahidahmadizbrush #pixologic #rogue #bpr #jimlee #zbrush #زیبراش #اموزش زیبراش # zbrushcentralmemebr

  • 64
  • 8
  • 1 Hour ago

New Video coming! #Manhunt #Rogue #F**kroguepolice

  • 1
  • 0
  • 2 Hours ago

One thing that has always bothered me is when I hear people say that they do not have any time in their schedule to workout or get some form of exercise in most days out of the week. I get it, people have busy schedules, work multiple jobs, have kids, school, etc... There will always be an excuse for why you don’t have time to set aside for a little exercise each day, but that’s something I will not accept and neither should you. Workouts do not have to be hours long, and in fact I find that my best workouts are when I’m on a time constraint. I had 20 minutes to get a workout in from the minute I stepped in the gym and I put my headphones in and got to work. When you’re limited on time try to pick full body movements to challenge as many muscle groups as you can, limit rest periods as short as possible while still keeping proper form, and learn how to push through being uncomfortable during these kind of short but intense workouts. These are the 4 movements I chose going through each one back to back with maybe 20-30 seconds rest between exercises. I completed about 5 rounds, and I left the gym feeling like a million bucks and I promise you will too! F*^k the BS and get after it! -5 paused rep deadlifts -50 yard prowler push -10 KB swings -5 dumbbell renegade row + clean and thruster #nobull #intervalweighttraining #rogue #fitness #cscs #exercisephysiology #strengthandconditioning #circuittraining #personaltrainer #hiit #livefit #hybridperformancemethod #athlete #fullbodyworkout #core #krafty #nike #metcon #dancemusic #house #tribalhouse #edm #onnit #kettlebellworkout #barbellbrigade

  • 51
  • 5
  • 2 Hours ago
  • 17
  • 0
  • 2 Hours ago

Drawing of my friend Katey’s half-elf rogue. She’s got such a sweet familiar 👌🏼

  • 10
  • 1
  • 2 Hours ago

SHOULDERS! 3 sets of 10-12 each. Switching up my split! Doing a 5 day split: Day 1: legs + core Day 2: shoulders Day 3: back + core Day 4: legs Day 5: upper body + core . . . . Feeling extra fluffy lately. Grief eating, time of the month, less cardio. It’s all adding up. But trying to stay positive and #justkeeplifting #girlswholift #weighttraining #weights #shoulderworkout #rogue #roguegym #dumbbellworkout #homegym #fitness #mytherapy #fitness #fitnessmotivation #keepgoing #keepmoving #stayactive #grief #healing

  • 6
  • 4
  • 2 Hours ago

#Commission: #XMen #AgeOfApocalypse #Rogue • For the biggest Rogue fan I know with a stellar collection of Rogue #OriginalArt! Honored to be a part of it. Many thanks, Josh! • #SketchCard #ACEO #TraditionalArt #MicronPens #CopicMarkers #PrismacolorMarkers #art #sketch #drawing #ArtistsOnInstagram #FarmersTan 😑

  • 50
  • 0
  • 2 Hours ago

Her face says it all. RIP STAN LEE 💔 . . My love for X-men and Rogue started when I was about 6 or 7 years old. They all had such amazing powers but Rogue was a badass woman who kicked ass better than anyone else. I even have an Encircled X on my wrist as a symbol of my undying love for this bunch of raggamuffin misfits. Fast Forward to 2014 and I get my first job in Hollywood working on Marvels Ant-Man. Stan Lee has influenced my life more than he could ever know. My life would be very different if I didn’t grow up with the X-men or if there was no Ant-Man movie to be made. He was a legend and an incredible human being. He will be immensely missed. #ripstanlee #stanlee #marvel #xmen #rogue #antman #excelsior

  • 3
  • 0
  • 2 Hours ago

Packed house tonight!

  • 37
  • 2
  • 2 Hours ago
  • 16
  • 0
  • 2 Hours ago

Fitzy IPL | Fitzsimmons Brewing Co: Nose: Pine, citrus, lager yeastiness, cereal malt, floral &green hop bitters Taste: orange, grapefruit, floral, bread, hints of malt Finish: medium body, smooth & well balanced, slightly dry, lingering hops 🍺🍻🍺 • • • • #dryhop #citraale #sourale #imperialstout #beermeplease #paleale #stout #redale #doubleipa #porter #blondale #airdriebeer #drinkcraft #brew #albeerta #biru #cerveza #blackipa #innisandgunn #imperialipa #untappd   #phillipsbrewery #drinklocal #belgian   #belgianipa #rogue #roguebrewery #abbeer

  • 26
  • 1
  • 2 Hours ago

週四推薦肌耐力綜合訓練配件 • • • 之前介紹過這位 Gino Coach 是綜合體能訓練教練,不管任何團體項目如足球、籃球、橄欖球、排球等等⋯他都有一系列的綜合體能菜單來訓練球員,今天來介紹他日常習性訓練肌耐力、爆發力、核心穩定的一些器材配件,槓鈴、平板訓練椅、木製跳箱、軟式藥球、雪橇車等⋯這些都是綜合體能訓練所需要的配件,如果你還少了哪幾樣就儘快私訊我們吧!單品往往都被先售完,別等缺貨了再來詢問就要等待了, #槓鈴老師 目前倉儲少量現貨供應中噢!!!💪🏾💪🏾 • • • 更多 Crossfit 器材、商用、家用、跑步機、飛輪、器械式、外掛式健身器材,學校、公家機關、社區、個人工作室、住家、健身房等等... 槓鈴老師 都有提供現貨以及訂購,場地規劃、健身器材佔地評估,有興趣都能立即私訊我們,我們都有完整服務! • • 動動手指參觀參觀 👇👇👇👇👇👇 • • 槓鈴老師紛絲專頁 https://goo.gl/mn0Z03 • • 槓鈴老師購物商城 https://goo.gl/a9b5kg • • 槓鈴老師露天商場 https://goo.gl/vflvzm • • 槓鈴老師 IG 追蹤 @gunlinteacher • • #horizontal #ChinUp #PullUp #CrossFit #workout #training #TRX #fitness #boxing #Parallelbars #cable #crossfitter #fitnessmotivation #barbell #plates #kettlebell #dumbbellworkout #dumbbells #medicineball #yoga #powerrack #rack #rogue #rigs #槓鈴老師健身器材 #gunlinteacher #squat #深蹲 #硬舉

  • 22
  • 1
  • 2 Hours ago

Юля @lisovskaia.iuliia ! Хочу поздравить тебя с днём рождения! Юля, моя подопечная на протяжении многих лет, которую готовлю на фитнес бикини, и всегда вижу прогресс в форме и поставленном месте. Она мне и открыла дыхание к подготовке девчонок. Упорству этого человека можно позавидовать. Я Ее порой выгоняю из зала, когда она подходит ко мне со словами : что же ещё поделать )) отправляю есть и спать😂 Я хочу, чтобы у тебя все в жизни получалось, как ты хочешь. Оставайся такой же целеустремлённой, тогда и награда найдёт своего победителя🙏🏽😘

  • 136
  • 4
  • 2 Hours ago

Weights felt like cake last night, And then today I had bench and those felt great as well! I’m loving the process! Oh and PR City!!!! _____________________________________________________ •Squats 165x1 190x1 210x1 🚨PR🚨 185x1 (Paused) _____________________________________________________ •Bench 160x1 _____________________________________________________ @team_g_strong @jessemcjay @massiv_kill @iron.step @itzchang_sta @matthewalexanderfit _____________________________________________________ #teamgstrong #fitness #deadlifts #uspa #usapl #squats #powerlifter #inspiration #gainz #motivation #nevergiveup #apemanstrong #deadgame #programming #strongman #zooculture #strengthcartel #time2bleed #platformready #deadgame #live2lift #power #sbd #rogue #virusintl #junkbrand #braids #beardedmen #bigandtall #grindmode

  • 48
  • 4
  • 2 Hours ago

Sometimes all it takes is a little bit of rocky theme music to get in the right mindset #arrowheadtennis #rocky #umduluth #dreambig #nike #adidas #holidaycoffee #rogue #dhsbarbell #olympicweightlifting #usaw #twincitybarbell

  • 28
  • 2
  • 2 Hours ago

PR C&J (235lb/106kg) 245失敗10lb違うだけでかなり重くかんじる😕 #crossfit #reebok #rogue #haleo #daikanyama #clean #jerk #training #workout

  • 34
  • 0
  • 2 Hours ago

The band name is actually changed, The name is now #SweetSymphony and AWA isn’t a better name, but that name reminded them of @sweetsenseofficial and @sweetchixgirlband get ready world, here is your new girl band! #yuqisong #maddisonglendinning #virginiahampson #alicehuntley #izzychurches #newgirlband #girlband #girlgroup #spicegirls #fifthharmony #littlemix #rogue #danitykane #sweetsense #lylas #girlgroup2018

  • 2
  • 0
  • 2 Hours ago

Lightish squat session. Vid 1: 1x1x185kg Vid 2: 2x2x165kg Vid 3: 3x5c155kg Vid 4: 3x5x110kg pause squats.

  • 29
  • 1
  • 2 Hours ago

Сегодня новый пост @luana_ptukha меня прямо вдохновил для мыслей.. пост про возраст и свои внутренние ощущения, согласно цифрам в паспорте. Когда тебе полных 27 лет и ощущения в жизни меняются, нежели тебе 20. Так вот, после последних соревнований, у меня пропало окончательное желание к выступлениям, показывать форму, соревноваться( наверное я себя исчерпала, чему очень рада, раз решила поставить точку, и в дальнейшем буду пробовать себя в другом, но уже с другим состоянием), а пришло новое ощущения- развитие себя внутренне. Это отражается и в тренировках, образе жизни, мышлении и поступках. Стала проще ко всему относится. И стала больше любить своё тело, таким какое оно есть. И именно когда я приняла эту сторону, все пошло намного проще. Тренировки начали расти, форма стала нравится ещё больше, внутри гармония, появились новые мысли. Да именно этот период на меня напал синдром "хозяюшки", мне постоянно что-то хочется менять, делать. Может период настал новый, и что-то нужно менять в лучшую сторону и ты понимаешь, что-да!!! Я готова🙏🏽 Я всегда в жизни иду ко всему постепенно и славно готовлю почву для чего-то нового, маленькими шагами. И в тренировках я такая же, зная свои возможности, я не делаю резких шагов, иду постепенно к своим целям, просчитывая каждый шаг👌🏽 Возвращаясь к возрасту. Возврат ближе к 30, мне нравится. Я всегда боялась того, что годы идут и ты не молодеешь. Но сейчас понимаешь что с каждым годом ты становишься другим, и это на самом деле приятное состояние, когда ты видишь свои изменения. И надо любить себя 🙏🏽 И важно развивать себя духовно, быть мудрее, спокойнее❤️ . Какие у вас мысли по поводу возраста? 💭 Есть ли у вас страхи?

  • 346
  • 23
  • 1 Day ago

Be Fabulous .. Feel Fabulous ✨ -BembeMakeup ____________________________________________________________ #fabulous #nyc #manhattan #client #cosmetics #beauty #beaute #travel #redcarpet #israel #entrepreneur #mua #artist #talented #miami #orlando #nyfw #lasvegas #la #cali #dior #diormakeup #red #lipstick #rogue #999 #matte #photography ______________________________________________________________ @bembemakeup

  • 742
  • 57
  • 3 Months ago